Le yoga d'Owlly

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Le yoga d'Owlly
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Pour être bien concentré(e), il est important d’apprendre à bien se relaxer ! Alors lis ou écoute la belle histoire d’Owlly, et prépare ton petit matelas car c’est le temps du yoga.

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Le yoga d'Owlly

Pour être bien concentré(e), il est important d’apprendre à bien se relaxer ! Alors lis ou écoute la belle histoire d’Owlly, et prépare ton petit matelas car c’est le temps du yoga

yoga owlly premiere seance

Colle ici les cartes de posture citées dans l’histoire d’Owlly, et disponibles dans la partie détachable du carnet. Une fois que tu es prêt(e), respire tout doucement en reproduisant les différents mouvements. Tu peux même t’amuser à raconter l’histoire en même temps.

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Cartes Owlly

Pour être bien concentré(e), il est important d’apprendre à bien se relaxer ! Alors lis ou écoute la suite de la belle histoire d’Owlly, et prépare ton petit matelas car c’est le temps du yoga.

yoga owlly deuxieme seance

Colle ici les cartes de posture citées dans l’histoire d’Owlly et une fois que tu es prêt(e), respire tout doucement en reproduisant les différents mouvements. N’oublie pas de refaire aussi le début de l’histoire !

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Cartes Owlly

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